定義から考える|便秘のタイプと対策法|直腸性便秘
直腸性便秘とは、何らかの原因で直腸に便が詰まったような状態となり、排便がしにくくなる便秘のことを言います。
原因は下記である事が多いようです。
直腸性便秘の原因
- 日常的に便意を我慢することが多い
- 便秘薬に頼る排便を続けている
痔がある人も、排便に対する抵抗感から直腸性便秘を発症していることがあります。
これをなんとかするには、
まず今現在直腸で固まってしまっている便塊を取り除くことが必要になります。
抵抗があるかもしれませんが、
まずは摘便や浣腸、座薬などを使って、硬い便を出してしまいましょう。
自分でやるのが心配な方は、内科を受診すると適切な処置をしてもらえます。
詰まっている頑固者を取り除くことができたら、
次の対策は便秘を繰り返さないことです。
基本的な便秘対策
- 規則正しい生活をする
- 水分と食事をきちんと摂る
一度排便されたからといって気を抜かず、
しっかりアフターフォローを継続する事が重要となります。